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汗蒸房的功效之一就是平衡人体酸碱度。

健康人的血液是呈弱碱的。PH值大概在7.35--7.45之间.但体外环境的污染及不正常的生活、饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。人体的体液偏酸的话，电气石汗蒸房材料批发，细胞的功能就会变弱，人体的新陈代谢就会减慢，废物就不容易排出，人体器官的负担就会加大。所以现代医学认为：人体应该处于一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。

身体酸性化的六大原因：

酸性体质者常会感到疲乏、腰酸腿痛，记忆力减退、四肢无力，头昏耳鸣，睡眠不实，失眠、腹泄、便秘等，如不注意改善，继续发展就会形成疾病。

那么，是什么原因造成人体酸性化的呢？

1.饮食结构不合理：科学的饮食习惯是酸碱性食物比例为1 ：3，但是现代人饮食往往是精米、鸡鸭雨肉蛋，【专业汗蒸房材料批发】，这样的饮食习惯其酸性比例正好相反，为1 ：3。长期摄入过多的酸性食物是导致人体酸性化的原因之一。

2.运动不足：在阳光下多做运动、多出汗，可排除体内多余的酸性物质，但现代人运动量大大减少，长久下来导致酸性代谢物长期滞留体内，因而造成体质的酸性化。

3.过量的心理负担：由于现代生活节奏加快，人们在生活、工作和感情上承受着不同的压力，当压力得不到释放的时候，便会对身体造成影响，从而导致身体的酸性化。

4.不良嗜好：烟、酒等都是典型的酸性食物，无节制抽烟饮酒导致人体的酸性化。

5.生活不规律：彻夜唱卡拉OK、夜不归宿等无规律生活会加重体质酸性化。

6.环境的严重污染：由于饮用水、农作物、家禽鱼蛋等造成严重污染，人们摄入这些含有有害元素的饮水食物和吸入有害空气，其中的酸性物质也会滞留在体内，逐渐造成体质酸性化。

身体酸性化容易引起四大疾病

强酸与钙、镁等碱性矿物质结合为盐类，易导致骨质疏松症等疾病。强酸或酸性盐堆积在关节或器官内引起相应炎症，易导致动脉硬化、肾结石、关节炎、痛风等疾病。酸性废弃物堆积，使附近的毛细血管被堵，易导致糖血尿、肾炎及各种癌症。胃肠道酸性过多易引起便秘、慢性腹泻、尿酸；胃酸过多导致烧心、反酸、胃溃疡等。另外酸性体质会影响孩子的智力。

汗蒸房里的负离子和远红外线能在短时间内将体内积存的疲劳物质和乳酸等老化废物排除体外，提高新陈代谢、促进血液循环，对运动后肌肉疲劳的消除及关节技能的恢复有良好的效果。

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