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     有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热， 与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品和药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾 病，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。（汗蒸房材料，**汗蒸房材料，汗蒸房材料厂家，汗蒸房材料价格，汗蒸房材料批发，哪家汗蒸房材料厂家好）

     人体的病大多来源于身体内的湿气，那么怎样祛除人身体内的湿气呢?

     一、怎样判断自己身体有湿气?

     1、头发爱出油

     2、面部油亮

     3、睡觉留口水(湿气饱和自行流出)

     4、排便粘稠(不易冲掉)且多便。

     5、小肚子大

     6.耳内湿(耳禅湿 )

     7、阴部潮湿

     8、小腿肿胀。

    二、湿的存在有三个因素

     1、因为吃了过多的油腻物，消化不了，堆积成湿;

     2、虽然没多吃，但本身消化能力不足，吃一点儿就腻住了，也会成湿;

     3、还有就是环境、季节因素的影响，阿克苏汗蒸房，比如四川多湿，那里的人不吃辣椒就会不舒服。比如夏天，很多人体内都会有湿，身体会变得很重、很懒。

      这三种症状归根结底都和脾气有关系，“湿重”是标，“脾气虚”是本。

      夏日如何祛除积寒呢？

      人们都常说冬病夏治，其实方法很简单：汗蒸是“外散风寒”的重要方法。夏天毛孔大开，较易出汗，汗为心之液，可泻过旺之心火，也可将侵入皮肤的寒邪及时排出，所以汗蒸是排除体内寒邪的方法，不但可以清除寒气，又可排出体内大量的瘀毒。